Trampolin

Wir sind eine kleine Truppe die Freude am exotischen Trampolinsport hat. Wir sind mit drei Profi- Trampolinen ausgestattet, die verschiedene Schwierigkeitsstufen haben. Es kann also jeder auf dem "kleinen" Gesundheits-Trampolin anfangen und seine ersten Hüpfer wagen. Neben dem Trampolin nutzen wir die Hallenzeit für Bodenturnen, Gymnastik und Volleyball. Jeder macht so viel er kann. Es gibt keinen Leistungsdruck und als Erwachsener setzt man sich selbst Ziele und lernt mit Hilfe der Trainer diese zu erreichen.

Inhalte:

• freies Trampolin für Erwachsene (ab 18 Jahren)
• freies Bodentrunen für Erwachsene
• freies Krafttraining mit vorhandenen Geräten
• Weichböden für eigene Übungen (wie Gymnastik, machen die Mädels ganz gern)
• freies Volleyball spielen