Lauftraining

Schnür die Schuhe und starte durch...

In diesem Semester haben wir wieder unseren Laufkurs im Programm. Mit unserem Übungsleiter geht es auf schönen Strecken durch Wildau und die umliegende Natur. Nach einer Erwärmung geht es auf die 5-10km langen Strecken. Neue Bestzeiten stehen nicht im Vordergrund, vielmehr geht es um das gemeinsame Sport treiben in der Natur und an der frischen Luft.

Tipps und Kniffe von unserem Übungsleiter sind natürlich trotzdem inklusive.

Hinweise:

• Der Treffpunkt ist vor der Mensa
• Der Kurs findet am 09.05.2024 nicht statt