Complete Bodyworkout

"Complete Bodyworkout" – Dein Fitness-Boost an der Hochschule!

Du suchst ein intensives Training, das deinen gesamten Körper fordert und fit macht? Dann ist unser "Complete Body Workout" genau das Richtige für dich!

Egal ob du Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r bist, in diesem Kurs kombinieren wir Kraft, Ausdauer und Flexibilität in abwechslungsreichen Übungen. Unsere qualifizierten Trainer*innen führen dich durch Workouts, die alle Muskelgruppen aktivieren und gleichzeitig deine Fitness auf das nächste Level bringen.

Das erwartet Dich:

• Verbessere deine Kondition und Muskelkraft
• Steigere deine Beweglichkeit und Koordination
• Erlebe Spaß an der Bewegung in einer motivierenden Gruppenatmosphäre

Hinweise:

• Es stehen Umkleidekabinen und 2 Duschen im Keller von Halle 14 (A) zur Verfügung!
• Ein großes Handtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte ist Pflicht
• Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig- alle Interessenten sind Willkommen