Regelmäßig findet das Gesundheitsseminar „Resilienz stärken – Stress bewältigen“ für zwei Tage mit einer Übernachtung in Burg im Spreewald statt.

In diesem Seminar haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit etwas Abstand zum (Arbeits-)Alltag, ihr Stresserleben zu reflektieren und wirksame Strategien kennenzulernen, um ihre Resilienz zu stärken und mit Anforderungen im Arbeitsalltag stressfreier umgehen zu können. Darüber hinaus bieten der kollegiale Austausch und gemeinsame Aktivitäten die Gelegenheit, voneinander zu lernen und die Zusammenarbeit zu fördern.

Termine werden vom Sachgebiet Personalentwicklung und -gewinnung (PEG) bekannt gegeben.

Bei Interesse wenden Sie sich an Frau Heinrich.

An der TH Wildau werden regelmäßige Gesundheitstage für die Verwaltung, die Zentralen Einrichtungen und die Fachbereiche angeboten. Einen Arbeitstag lang beschäftigen sich die ca. 50 Teilnehmenden durch das wechselnde abwechslungsreiche Programm mit verschiedenen Aspekten gesunder und ausgewogener Ernährung, kommen viel in Bewegung und können Neues für sich entdecken und ausprobieren, auch um dem alltäglichen Stress möglichst gelassener zu begegnen. Die Veranstaltungen erfolgen in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse.

Informationen und Eindrücke zum letzten Gesundheitstag der Hochschulverwaltung finden Sie bei TH Insights.

Ansprechpartner für die Organisation eines Gesundheitstages ist Herr Schierz vom Gesundheitsmanagement/ Projektleiter des Gesundheitsprojektes Hochschule in Hochform.