[Hochschule in Hochform] Soziale Ängste bewältigen

Art der Veranstaltung: Workshop
Ort: Webinar
Veranstalter: Hochschule in Hochform
Kosten: Kostenfrei

Soziale Unsicherheiten können das Studium erschweren. In diesem Workshop lernst du mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, wie du deine Ängste erkennst und regulierst, um selbstbewusster in sozialen Situationen aufzutreten.

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