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TK-Gesundheitsmobil macht am 31. Juli 2018 Station vor der Mensa

Einsteigen, staunen und mitmachen: Das TK-Gesundheitsmobil macht am 31. Juli 2018 von 10 bis 16 Uhr mit innovativen Gesundheitsangeboten zu den Themen Ernährung, Anti­stress und Virtual Reality Station vor der Mensa. Ohne Voranmeldung und kostenlos können sich Studierende sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit den TK-Experten auf eine spannende Entdeckungsreise begeben – und nützliche Tipps für Ihren Alltag erhalten.

• Mithilfe der Oculus-Rift-Brille eröffnet sich eine spannende High-Tech-Welt der Virtual Reality. Dabei kann man zum Beispiel seine Höhenangst überwinden oder seine Entspannungsfähigkeit verbessern. 
• Zu wenig Schlaf macht auf Dauer bekanntlich nicht nur müde, sondern senkt auch die Leistungsfähigkeit. Die "Pupillographie" gibt Aufschluss über den individuellen Schläfrigkeitsgrad und damit verbundene Risiken.
• Über die Touch-Funktion an einem Monitor kann man typische Stressoren und persönliche Ressourcen ermitteln. Anhand dieser ermittelt eine "Stresswaage" konkrete Ansätze zur Stressbewältigung.
• Im Verkehr, beim Sport, bei der Arbeit – im Alltag sind oft Aufmerksamkeit und schnelles Handeln gefragt. Wie es um das persönliche Reaktionsvermögen steht, erfährt man spielerisch mit den „Fit Lights". 
• Kohlenhydrate oder Eiweiß? Und wie viel Gemüse? Der „Interaktive Ernährungs-Check" simuliert das Essverhalten im Vergleich zum Optimum – für individuelle Empfehlungen.

Fachliche Ansprechpartnerin:

Monique Zamaitat, Campusberaterin

monique.zamaitat@tk.de