Ein Fitness Bootcamp ist mehr als nur ein Trainingsprogramm – es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist herausfordert, um das Beste aus sich herauszuholen.
Unser Fitness Bootcamp beinhaltet eine Mischung aus Cardio- und Krafttraining, die darauf abzielt, Ausdauer, Kraft, Geschwindigkeit und Flexibilität zu verbessern. Ob es um das Überwinden von Hindernisparcours geht, das Heben von Gewichten oder das Durchführen von intensiven Intervalltrainings, jede Übung ist darauf ausgerichtet, die Grenzen zu verschieben und die Teilnehmer zu motivieren, über sich selbst hinauszuwachsen.
Abseits des reinen körperlichen Trainings bietet euch das Fitness Bootcamp auch eine Gelegenheit zur persönlichen Entwicklung. Durch das Überwinden von Herausforderungen und das Erreichen von Zielen gewinnt ihr an Selbstvertrauen und mentaler Stärke.
Kurs |
Tag |
Zeit |
Zeitraum |
Ort |
Übungsleiter |
Preis |
Anmeldung |
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Fitness Bootcamp |
Di. |
16:00-17:00 Uhr |
05.11.24-17.12.24 |
TH- Campuswiese |
Juliane Sippel |
25/40/-/-Euro/Semester |